懷孕5個月，胎兒一直動常見於胎兒缺氧導致的宮內窘迫，建議及時到醫院就診。通過做產科檢查，如B超檢查，瞭解胎兒在宮內的情況，以及胎動頻繁的原因。

如果是因為胎兒宮內缺氧所致，要及時給予氧氣吸入，建議孕婦左側臥位，可以適當補液，改善胎兒宮內缺氧的環境。如果是因為胎兒臍帶繞頸所致，可以採取改變體位的方式緩解，如膝胸臥位，或者進行適量的運動，如散步、孕婦瑜伽等改變胎兒的體位，致使臍帶纏繞減輕或者消失。

經過積極的處理，可以使導致胎兒缺氧的因素緩解或者消失，通常胎兒的胎動能夠明顯好轉。如果在治療過程中出現腹痛、陰道流血等症狀，要及時給予保胎治療，同時要嚴密監測胎兒在宮內的情況，定期複查彩超。