試管鮮胚和凍胚是指試管鮮胚移植和凍胚移植。試管嬰兒凍胚移植的成功率稍高於試管鮮胚移植，不過二者各有利弊，究竟選擇凍胚還是鮮胚，需要根據女性身體狀況和其它因素綜合考慮。

試管鮮胚移植的優點在於能夠縮短達到妊娠的時間，省去冷凍和解凍胚胎的相關費用，對適合新鮮胚胎移植的患者，還是優先選擇此方式。

冷凍胚胎可以選擇更好的移植時機，若女性在取卵時因使用激素獲卵過多，導致卵巢過度刺激綜合徵、取卵時的激素狀態不適合胚胎移植或有其他疾病需要處理，則需要對胚胎進行冷凍保存。等待女性將身體、子宮等調理至最佳狀態後再進行移植，此時胚胎處於良好的著床、發育環境，能夠幫助提高試管嬰兒成功率。對需要進行移植前胚胎遺傳學檢查的不孕夫婦，需要進行冷凍胚胎保存，以等待胚胎檢查結果。

所以究竟選擇鮮胚移植還是凍胚移植，需要根據具體情況綜合判斷。