喝粥後發生胃反酸的症狀，考慮由於功能性消化不良所致。若平時存在慢性胃炎，甚至發生胃食管反流病、消化性潰瘍等，暴飲暴食，食用甜粥，如玉米粥、紅薯粥等，會導致不易消化。所以會加重腸胃消化負擔，在胃內停留的時間延長，胃酸分泌過多，停留時間過長，胃內壓力會隨之過大，導致食管下括約肌的鬆弛，從而引起胃酸。

患者平時要注意避免暴飲暴食，進食不要過快、過飽，同時避免生冷、辛辣等刺激性過大的飲食。要保護胃黏膜，如果情況反覆發作，建議到醫院做正規診治。