其實，人在出生後，會面臨兩次發育的高峰期，一次是在幼兒期，一次是在青春期，而青春期發育也稱二次發育（在10~16歲之間），是從兒童過渡到性成熟的一個重要時期，是兒童發育的最後階段，也是人體生長發育的第二個高峰期。

女孩的二次發育

女孩的二次發育多出現在10~14歲。除了生長加速和體格增強外，還會有生殖系統的發育，主要表現為乳腺發育以及月經來潮。

一般，女孩整個青春期的時間平均約為4.7年，身高增長共約20~25cm，其中，青春期中期約1年多，為快速生長期，年生長速率接近10cm。初潮出現後，生長速率銳減，繼續生長共約4~8cm。女孩在初潮兩年以上，一般就不會再長高了，部分女孩也可能沒有快速生長期。

多數女孩在9~10歲時，乳房開始發育；11歲時，出現陰毛；12~13歲時，乳頭、乳暈繼續增大。陰毛繼續增多，由細變粗，色素漸漸沉著；13歲以後（有的女孩會較早），月經初潮，但一般還不規律。與初潮同時或稍後，長出腋毛，陰毛呈現女性特有的倒三角形分佈。乳暈區腺體發育，在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起。

男孩的二次發育

男孩的二次發育多在11~16歲。除了生長加速和體格增強外，同樣會有生殖系統的發育，主要表現為有喉結突出、聲音變粗、睪丸增大、遺精、鬍鬚發育等改變。

通常，男孩整個青春期的時間平均為4.9年，身高增長共約25~30cm，其中，青春期中期約1.5年，為快速生長期，年生長速率可超過10cm，之後生長速率銳減，直至完全停止生長。當男孩下頜出現鬍鬚時，一般就會停止長高了。

因此，抓住二次發育的“黃金期”很關鍵。如果錯過了這個時期，很有可能就不會有再次發育了。如果在青春期出現了發育遲緩，如女孩15歲或男孩16歲，遲遲未出現第二性徵發育或出現發育異常，一定要及時就醫，查看是否存在營養缺乏或某種疾病，一定要引起重視！

需要注意的是，過早出現第二性徵發育也不是什麼好事。女孩在8歲以前出現第二性徵，或在10歲以前月經初潮；男孩在9歲以前出現第二性徵，並伴有體格的過速發育，稱為性早熟。