胸悶一運動就好，問題不嚴重，因為大多數情況下胸悶是由心臟疾病或者肺部疾病產生。如果是心臟或者肺部疾病產生胸悶，活動之後症狀會加重，但如果活動之後症狀減輕除外心臟和肺部疾病。
但是胸悶運動後好轉最常見植物神經功能紊亂或者合併更年期綜合徵人群，可能是因為功能紊亂會出現胸悶、氣短或者情緒方面症狀，但是都不需要用藥物治療。最關鍵還是要調整心態、放鬆思想，然後再加以積極運動鍛鍊，胸悶、氣短會明顯緩解。如果經過上方式的調整之後，胸悶症狀仍然存在，這時候可以適當做心理諮詢，必要時候也可以用營養神經藥物，比如複合維生素B或者谷維素之類藥物控制症狀。