胸廓出口綜合徵一旦發生，則自愈的機會微乎其微。部分學者建議在疾病早期進行頸肩部肌肉訓練，因為部分患者出現胸廓出口綜合徵的原因是頸肩部肌肉的力量不足，無法將雙側上肢充分提起而導致頸部間隙相對較狹窄，會對頸部的臂叢神經、鎖骨下血管造成卡壓並形成胸廓出口綜合徵。

對於上述患者，若加強頸肩部的肌肉力量訓練，可能會減緩間隙內對臂叢神經、鎖骨下血管的壓迫，可以起到緩解症狀的作用。但部分患者是由於頸部存在異常纖維束帶而造成的胸廓出口綜合徵，此時若加強訓練，可能會起到相反作用，形成異常的纖維束帶，並加劇對臂叢神經、鎖骨下血管的壓迫。