十個月的寶寶貧血，建議父母先帶寶寶去醫院檢查，明確寶寶貧血的類型再給予對症處理，其常見的有營養性貧血、缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血。

一、缺鐵性貧血：

臨床上最常見的是缺鐵性貧血，十個月的寶寶已經可以開始添加輔食，可以從飲食方面加以補充，必要時可遵醫囑服用鐵劑。

1、富含鐵元素的動物類食物：可以補充蛋黃、各類瘦肉，如豬肉、牛肉或羊肉，以及動物肝臟如豬肝、鴨肝、雞肝等。這些食物都含有豐富的鐵元素，可以做成肉泥、肝泥等餵給寶寶，能在腸道有效吸收；

2、富含鐵元素的植物類食物：顏色較深的食物，如黑木耳、菠菜、油菜、芥藍、紅棗、櫻桃、草莓等，都富含鐵元素，可以給寶寶適量進食，能改善缺鐵性貧血。

二、營養性貧血：

寶寶出生後的營養物質主要依靠母乳或奶粉，隨著寶寶的生長發育逐漸不夠充足。可能會造成貧血，要適時增加輔食，可以考慮補充含鐵的食物，加含鐵的嬰兒配方米粉、奶粉，或含鐵的維生素滴劑等。注意飲食均衡，避免有偏食、挑食的情況。

三、巨幼紅細胞性貧血：

如果寶寶是由於缺乏葉酸或維生素B12引起的貧血，應注意補充。葉酸主要存在於蔬菜、水果當中，維生素B12更多存在於肉類和海鮮食物中，家長可讓寶寶適當攝入。