新生兒睡覺總是一驚一乍雙手舉起，可能是正常新生兒生理現象，還可能是睡眠環境不適應，過冷過熱、過於吵鬧，使新生兒缺乏安全感，或是因為缺乏一些微量元素造成的睡眠不穩，總是一驚一乍雙手舉起，長期睡眠不佳可影響新生兒生長發育，應當予以糾正：

1、生理現象：新生兒神經系統發育不成熟，大腦機能比較稚嫩，對動作的控制並不十分精細，白天受到的精神壓力沒能完全消除，而晚上睡覺放鬆時才展現出來，所以容易在睡覺的時候一驚一乍雙手舉起，是新生兒正常的發育生理現象，一般在大腦逐漸發育穩定後，這種現象可以自然消失；

2、睡眠環境：新生兒對外界環境適應能力比較弱，過冷過熱，環境比較吵鬧，缺乏安全感或在睡眠中受到驚嚇等，都容易誘發驚跳反應，表現為一驚一乍雙手舉起，此時家長沒有及時注意，使得症狀相對頻繁發生。所以，平時照顧新生兒睡覺時，應注意適當的保暖，不要過冷過熱，平時多以溫和的方式接觸新生兒，讓新生兒獲得安全感，保持安靜的睡眠環境，往往能夠改善新生兒一驚一乍的症狀；

3、缺乏微量元素：新生兒缺維生素A、維生素D，會影響對鈣的吸收，鈣的缺乏會引起神經興奮性增高，容易造成無意識動作，睡覺總是一驚一乍雙手舉起，可以適當補充鈣和維生素A、維生素D，平時多出門曬太陽，能有效改善缺鈣症狀，緩解新生兒睡覺時的一驚一乍。