輕微脂肪肝說明沒有發生脂肪性肝炎，即進行肝功能化驗時，谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、轉肽酶、鹼磷酶、膽紅素等化驗在正常範圍，表明肝功能正常，只在影像學檢查，如超聲 、核磁、CT發現有輕微脂肪肝，這時的調理需從以下幾個方面調整：

1、調節飲食：患者需減少攝入脂肪類食物，如油炸食物、動物內臟，這些含有比較多的飽和脂肪酸食物，需減少攝入，患者還需減少攝入高糖類食物，如果一次性攝入比較多的糖類，容易轉化成脂肪沉積在肝臟內；

2、生活方式：患者需增加運動量，增加的運動量要達到可調動代謝水平的程度，即患者在運動後，和運動前靜息狀態相比，心率要提高70次/分，而且要維持30分鐘，1周至少有5次鍛鍊，才能達到比較好的效果。

輕微脂肪肝患者，主要是調整飲食和調整生活方式，如果調整效果比較差，要到醫院由醫生幫助患者進行調整，如化驗血脂，服用調整血脂藥物，來進行治療。