性早熟孩子的飲食原則是避免類雌激素樣的食物攝入，儘量以應季蔬菜以及食物為主，具體如下：

1、主食類方面的大米和麵類都是可以的，沒有特殊的要求。針對奶製品、豆製品、蜂蜜等食品要儘量避免攝入，含雌激素樣作用比較多，容易加速性發育水平。

2、蔬菜類可以正常進食，但是以應季的蔬菜為主，反季的蔬菜儘量少進食，添加的東西比較多，同時含化肥農藥以及各方面比較多，儘量不要吃。

3、水果，水果當中也要進食應季的水果，反季的水果不要進食，尤其是熱帶的水果儘量不要攝入，比如芒果、榴蓮等，容易導致孩子性發育水平上升。

4、魚、蝦、肉這一類要適當攝入，不要過量攝入。