脂肪肝輕、中、重度的區分常見方法如下：

1、根據肝臟中脂肪組織佔比：正常肝臟脂肪組織佔體重的5%以下，>5%稱為脂肪肝，>5%稱為輕度脂肪肝，>10%稱為中度脂肪肝，>25%稱為重度脂肪肝；

2、脂肪肝控制衰減參數：肝臟瞬時彈性硬度檢測中有指標叫CAP(控制衰減參數)，一般正常人是240dB/m以下，在240-280dB/m，稱為輕度脂肪肝，280-320dB/m，稱為中度脂肪肝，320dB/m以上稱為重度脂肪肝。

不論輕、中、重哪種程度的脂肪肝，只要發現確診脂肪肝，在臨床中就要重視，到醫院相關的科室進行相應治療，改善生活習慣，適當應用針對脂肪肝的藥物。