據專家調查，中國正常成人陰莖長度，常態下最長為12釐米，最短3.5釐米，平均7.1釐米；勃起時最長為18釐米，最短為7釐米，平均為12.4釐米。常態下最大周長為11釐米，最小周長為5.5釐米，平均為8.1釐米；勃起最大周長為14.5釐米，最小周長為8釐米，平均11.1釐米。

目前在醫學上認為，陰莖靜息狀態下小於4cm，拉伸狀態下小於7cm，或者是陰莖有效長度小於9.5cm，認為是陰莖短小。但正常人的陰莖即使“小”到只有3-4釐米，勃起後都會成倍增長，足以滿足男女性生活時對陰莖大小的需求。

而且在常態下同一個人的陰莖長度也不恆定，如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。再加上測量的方法本身也有較大差別，所以很難單純從長度、周長上判斷陰莖是不是正常。

因此，這不是絕對的標準，也不存在絕對的標準，只要不影響生活，滿足性生活需求就可以，沒必要對自己的長度要求過於嚴格。

此外，在測量陰莖長度上，很多人容易誤測而陷入“歧途”。正確方法應該用直尺抵住恥骨聯合，測量從恥骨聯合到陰莖頭的全部長度。遇見比較肥胖的人，或者是隱匿性陰莖，應該儘量推開脂肪以及多餘的組織，才能測得真實的長度。

參考文獻

[1]鄭霄陽,陳宇涵主編.新婚醫學指南[M].鄭州:河南科學技術出版社,2017(08):26-27.

[2]宋衛東.陰莖:大小長短天註定[J].大眾健康,2014(8):116-117.