新生兒黃疸日光療法一般建議保證室溫的情況下充分暴露、裸曬2-3個小時，需要遮擋眼睛，照射儘量在上午10點鐘到下午3點鐘之間，要有好天氣，連續3-5天，黃疸可能會達到很好治療效果；治療時間比較短，回訪情況表示可能療效差。

新生兒黃疸日光療是部分家長願意選擇的自然療法。推薦時長以達到黃疸消退療效為導向。在門診上隨訪觀察部分孩子，常有月嫂和家長會推薦15-30分鐘，但是實際沒有達到效果。