孩子積食、嘔吐一般都會在短時間內恢復，比如幾天時間，短則1-2天，長則3-4天即可恢復，總之時間不會較長。孩子積食又出現嘔吐，首先要解決積食問題。一般情況下積食都是由於孩子進食的食物雜亂、進食過多引起，在臨床中主要表現為消化不良，具體改善方法如下：

1、進食儘量清淡，不要吃過於油膩的食物；

2、少食多餐，易於消化，也不容易造成嘔吐，所以在進食方面需要特別注意；

3、積食積在胃中，可以服用促進胃動力的藥物，比如嗎丁啉，也可考慮服用健胃消食類的中藥。