產後盆底肌肉康復訓練適應症有：

1、中孕、晚育產婦；

2、孕12周後停止妊娠女性；

3、患者出現盆底肌力減弱，即陰道無對抗阻力能力、收縮時間小於3s、壓力低；

4、出現尿失禁、盆腔臟器脫垂、陰道壁膨出者；

5、產後瘢痕疼痛者；

6、產後性生活不滿意者；

7、產後尿瀦留患者；

8、產後4-6h內盆底肌未恢復正常者。