事實上遺精就是發生在17-18歲左右的青少年，是一種青春期的正常現象。在青少年青春期發育的時候，由於生殖系統也逐漸的發育成熟，所以睪丸附睪或者是前列腺這些附屬器官，每時每刻都在產生精子和精液，如果積累到一定程度以後就會產生壓力，在有性刺激的情況下，或者是性器官受到外界刺激，就會產生不自覺的射精，而這種射精通常發生在睡覺的時候。外界的刺激大多有短褲太緊、被子壓得太厚，或者是精神壓力過大等等，這和俗語所說的精滿自溢是一個道理。

當精液積累到一定程度以後就會流出體外，而且這種遺精不會對人體產生任何的危害，有的人認為這種遺精會傷元氣，有礙健康，其實完全沒有必要。而且隨著年齡的增大，一般到20多歲以後有了正常的性生活，遺精自然而然也就消失。