遺精的週期個體差異性特別大，有人每週遺精一次，也有人每1-2個月才遺精一次。對於性發育成熟期的男性，如果沒有手淫，沒有性生活，這種情況絕大多數都是1-2周，就會遺精一次。對於身體情況特別好運動量比較大，雄性激素分泌旺盛，這種情況可能遺精的頻率要多。

睪丸產生的精子比較快、比較多，在精囊內儲存，當精囊內儲存的精液量達到一定的程度，由於夜間陰莖勃起，或者接觸到性方面的文字和圖片，就會發生遺精現象。遺精週期建議大家不要互相比，沒有個體相比性。