對於子宮內膜異位症患者，不能吃的食物主要有以下幾種：

1、寒涼食物：如海鮮、油菜、薺菜、芥菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕，因生冷食品能刺激子宮輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經；

2、油膩食物：如油炸、煎、高脂肪的食物，易引起體內寒溼凝滯，一方面可加重痛經嚴重程度，另一方面會加重子宮內膜異位症病情；

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、洋蔥、胡椒、蔥等，會導致內分泌失調，引起激素紊亂，也會加重子宮內膜異位症症狀；

4、其他食物：子宮內膜異位症屬於雌激素依賴性疾病，患者儘量不要吃反季節性水果，還有含雌激素的食物及保健品，如蜂王漿、蜂蜜、花生醬、雪蛤、香椿等，以預防加重子宮內膜異位症的病情。因雌激素過高會促進子宮內膜增生，從而使子宮內膜異位症更加嚴重。

來月經期間要注意保暖，也可以多喝點溫開水或薑汁、紅糖水，可熱敷下腹部，均有緩解痛經的作用。