孩子睡覺不踏實一般與環境有關，要看看是不是屋裡溫度過冷或過熱，寶寶穿的是不是過多，寶寶身體如果過熱或是太冷時，寶寶睡覺不踏實。

另外還要查寶寶平時補充鈣和維生素D的情況，如果補充鈣和維生素D不足，有佝僂病的表現時也可以睡覺不踏實，同時出現夜裡哭鬧不止、枕禿等表現，出現睡覺不踏實。

另外，可以看看寶寶晚上睡眠不踏實，是不是吃的過飽，或者是沒有吃飽或寶寶受涼，或者寶寶腹瀉。還可以看看寶寶是不是有蟯蟲，如果肛門附近有蟯蟲，也可以造成寶寶夜裡睡眠不安、哭鬧等情況。

寶寶睡覺不踏實有很多原因，我們要查明情況。睡覺的時候首先要營造舒適安靜的環境，讓寶寶在安靜環境中睡眠；適當補充鈣和維生素D；另外要注意寶寶有沒有受涼，注意寶寶有沒有吃的過多或少等原因。