焦慮症主要根據病史、家族史、臨床症狀、病程，以及體格檢查、量表測量、實驗室輔助檢查，由專科醫生診斷。其中最重要的是臨床症狀和病程，具體如下：

1、早期可以通過簡單的焦慮自評量表進行測評，若得分較高建議到精神科和心理科進一步檢查；

2、診斷，焦慮症屬於神經症的一個亞型，需符合神經症的特點，即具有一定的人格基礎，起病常受心理社會因素影響，症狀沒有可證實的器質性病變作為基礎，與患者的現實處境不相符，但患者對存在的症狀感到痛苦或無能為力，其自制力多完整，病程多遷延。