打噴嚏是人的正常的生理反射或者叫防禦反射，當鼻腔裡有異物或者有不該在鼻腔裡呆的微生物進入到鼻腔裡，則會通過打噴嚏把異物或者異常的微生物趕出去。寶寶在頻繁的打噴嚏時，有可能是有異常的微生物進到了寶寶鼻腔裡，或者是寶寶的抵抗力下降了。因為空氣中有病毒、細菌，隨著抵抗力下降，病毒和細菌會趁虛而入。
所以寶寶抵抗力下降最常見的因素是家長保暖做的不夠，或者環境溫度過涼，寶寶著涼就會出現打噴嚏的情況。緩解寶寶打噴嚏要從源頭做起，即避免寶寶著涼，要給寶寶保暖，如給寶寶多穿件衣服，多蓋個被子，或者提高環境溫度，把室溫提高些，則寶寶打噴嚏的情況就會緩解。