淋病主要通過三個途徑傳播：

1、性接觸傳播：成年人淋病傳播通常都是通過這種途徑，所以患者平時發生性行為要注意，不要與有淋病症狀的患者進行高危性行為；

2、間接接觸感染：如被淋球菌患者汙染的器具、用具、毛巾、盆子、馬桶、床單，這些都要避免接觸，否則會出現間接感染，引起淋病；

1、母嬰傳播途徑：如果患有淋病的產婦未經過治療，通過順產產道分娩患兒，胎兒會通過產道感染淋球菌，引起淋球菌性結膜炎。

所以，平時成年人要注意不要發生高危性行為，即避免性濫交。