外陰長疙瘩的原因很多，首先，考慮是否是在月經來潮期間出現的疙瘩，可能是因為衛生巾使用時間過久，導致的局部過敏出現疙瘩，一般隨著月經結束，不再使用衛生巾，數天後疙瘩可自行消失。其次，臨床還常見以下情況：

1、外陰炎症：當外陰被細菌、真菌或者病毒感染出現炎症，都有可能使外陰長疙瘩。常見的導致外陰長疙瘩的炎症包括毛囊炎、汗腺炎、前庭大腺囊腫等。外陰炎症除了會導致外陰長疙瘩之外，還會在外陰有疼痛感和瘙癢感。建議患者即使前往醫院進行抗炎抗感染治療，也可以在醫生指導下使用藥物來緩解症狀，常見的藥物包括莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、等，若藥物治療效果不佳，可採用手術治療；

2、性傳播疾病：有一些性傳播疾病也會導致外陰長疙瘩，其中比較典型的有尖銳溼疣和生殖器皰疹等。尖銳溼疣女性患者外陰處會出現多個粉紅色、灰白色或灰褐色贅生物，可呈現偏平、乳頭狀、雞冠狀、菜花狀。一般無自覺症狀，可能伴隨白帶增多、瘙癢、異物感。臨床可通過皮損活檢明確診斷。臨床常採取局部藥物治療，常用藥物有咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等。需注意，性伴侶需同時接受治療，通常預後良好；生殖器皰疹女性患者可在外陰處出現成簇或散在的小水皰，可伴有疼痛、瘙癢、燒灼感等，病程一般2-3周，但常反覆發作。可通過阿昔洛韋、伐昔洛韋等抗病毒藥物緩解症狀。