恐狂症即狂犬恐懼症，指部分人群對狂犬病有過分恐懼的心理，主要表現為異常恐懼狂犬病，不斷懷疑自己可能得了狂犬病，可能還會有反覆求醫認證的行為。走出恐狂症的好方法，主要還是依賴於藥物治療，並結合相應的心理治療。

一、藥物治療

恐狂症患者對於自身是否會得狂犬病會有緊張、焦慮、害怕的情緒，臨床多采用抗焦慮藥物來緩解不良情緒。

二、心理治療

建議患者進行專業的心理諮詢，在心理治療師的疏導之下，緩解緊張情緒，正確認識狂犬病。

1、建立正確的認知：通過治療師解釋狂犬病相關知識，從而改變患者的認知，降低恐懼感。比如並非所有貓狗都具有狂犬病毒，並且接觸寵物或被寵物舔舐，這些行為不會感染到狂犬病毒，只有被攜帶有狂犬病毒的寵物咬傷或抓傷後，才有罹患狂犬病的風險，但其實只要在咬傷後及時接種狂犬疫苗，狂犬病發生的幾率就會較低；

2、系統脫敏法：引導患者說出刺激因素和情境，幫助患者在放鬆姿態下對抗恐懼，比如患者看到貓、狗後更加懷疑自己會得狂犬病，此時讓患者多次面對貓、狗後發現自己未得狂犬病，可幫助降低對狂犬病的恐懼心理。

在治療期間，或恐懼感、焦慮感較為明顯的時期，建議患者做一些感興趣的事情分散注意力，比如跑步、登山、讀書、聽舒緩音樂等娛樂健身活動。