成年人的哭醒多由於精神壓力大或存在精神或心理障礙疾病等引起。建議結合患者自身實際情況，合理安排就醫。

　　1、精神壓力大：近期發生過對於心理衝擊較大的事件，容易導致神經過於緊張、興奮，即便處於睡眠狀態，也容易做悲傷或攻擊性較強的夢境，引發出心裡的恐懼、悲傷、抑鬱等情緒，從而出現哭醒情況；

　　2、精神或心理障礙疾病：如焦慮、抑鬱、精神分裂症、雙相情感障礙等，會導致人的精神狀態發生異常改變。對於存在焦慮、抑鬱等明顯精神障礙表現的患者，建議到心理科進行心理量表評估，判斷是否合併精神或心理相關性疾病。

　　此外，嬰幼兒的夜間哭醒也是比較多見的，通常是由於夜間飢餓引起的啼哭。此外，做夢也會由於驚嚇或過度悲傷等引起兒童夜間哭醒。

       無論成人還是兒童，若經常性的睡覺的時候哭醒，還伴有其他的不適症狀，應及時到醫院就醫檢查，明確具體病因，以免延誤病情。