前庭大腺炎的預防方法具體如下：

1、注意會陰部衛生：尤其在經期、孕期等特殊時期；

2、養成良好的生活起居習慣，改善體質。溼熱較盛或易上火、熱毒旺盛的體質，易發生前庭大腺炎；

3、注意飲食清淡，儘量避免刺激性食物；

4、注意情緒穩定：肝主要與情緒有關，當肝氣不舒時，會引起脾胃功能失常，脾功能下降以後，會容易出現痰溼內盛，炎症反覆發作。