據統計，大約20%的孕媽媽都有過皮膚瘙癢的經歷。孕期皮膚瘙癢常見於懷孕的中晚期。程度輕重不一，多數是腹壁瘙癢，也有些會有四肢或其他部位的瘙癢；有的有皮疹，有的沒有，有的僅僅是手掌或腳底發紅。瘙癢其實很難受，所以癢刑早在我國漢朝就已經入刑。
　　對於孕媽媽來說，瘙癢都是什麼原因造成的呢？瘙癢對孕媽媽和胎寶寶有什麼危害呢？我們又該怎麼應對呢？
　　常見原因如下：雌激素水平增加；皮膚乾燥；腹壁皮膚過度拉伸（比如雙胎）；妊娠期肝內膽汁淤積症（ICP）；妊娠期糖尿病（GDM）及糖尿病合併妊娠；妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病（PUPPP）；妊娠皰疹（HG）。
　　出現了皮膚瘙癢，我們孕媽媽該怎麼辦呢？
　　首先，一定求助醫生，明確瘙癢的原因並進行干預（因為有些導致瘙癢的原因如ICP，治療不及時甚至會危及孕媽媽和胎寶寶的安全）
　　由於雌激素水平增加、皮膚乾燥和腹壁皮膚過度拉伸這些原因導致的瘙癢，症狀一般不會很厲害，對孕媽媽和胎寶寶也不會造成嚴重影響，日常生活中注意護理和保養就可以緩解。一下是一些基本的應對措施：
　　1、保持皮膚清潔衛生；
　　2、洗澡時避免水溫過高，時間過長，次數過多；
　　3、使用溫和的沐浴產品；
　　4、護膚品最好無香料；
　　5、避免過熱和紫外線照射；
　　6、穿寬鬆棉質的衣物；
　　7、勤曬被子、清洗內褲和床單；
　　8、避免吃辛辣刺激性食物。
　　這些基本的注意事項操作起來並不困難，除了這些，我們還要對一下這幾種常見的引起瘙癢的疾病有一個粗略的印象：
　　一、妊娠期肝內膽汁淤積症（ICP）
　　特點：
　　瘙癢一般從手掌腳掌開始，逐漸向肢體延伸，甚至發展到臉上。皮膚往往沒有明顯的皮疹，但有抓痕。瘙癢程度不一，白天輕，晚上重。而且產後可以迅速緩解。
　　影響：
　　ICP對媽媽和寶寶都可能有不良影響，可能會導致胎寶寶缺氧、早產，嚴重會死胎。孕媽媽容易發生產後大出血。
　　處理：
　　需要由醫生來明確診斷，採用藥物降膽汁酸，密切監測胎寶寶在子宮內的情況，適時終止妊娠。
　　二、妊娠期糖尿病（GDM）及糖尿病合併妊娠
　　當孕媽媽血糖控制不理想及病變累及小血管時，周邊神經末梢容易發炎，導致手足感覺異常，皮膚瘙癢；微血管循環差導致局部細胞功能差；血液中糖分高，容易讓真菌生長入侵感染皮膚。
　　影響：
　　孕媽媽容易發生妊娠期高血壓疾病、羊水過多、酮症酸中毒、難產、產道損傷、手術產幾率增加等。
　　寶寶容易發生巨大兒、胎兒生長受限、胎兒畸形、早產概率增加、出生後呼吸窘迫綜合徵、低血糖、紅細胞增多症、高膽紅素血癥等風險更高。。。。。。
　　處理：
　　在醫生的指導下控制血糖，仍需做好日常護理注意事項。
　　三、妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病（PUPPP）
　　特點：
　　最先出現於腹部，臍周妊娠紋處，可發展到胸部、大腿、上肢，面部、手心、足心罕見，劇癢，嚴重影響睡眠和休息。初期為多個直徑1～2mm的水腫性紅色丘疹，部分出現丘皰疹，之後可融合成蕁麻疹性斑塊，並累及腹部大部分皮膚，產後消失。

　　影響：
　　無孕媽媽及胎寶寶合併症。
　　處理：
　　可局部外用止癢劑、糖皮質激素霜，內服抗組胺藥，藥物需由醫生開具。
　　四、妊娠皰疹（HG）
　　特點：
　　這是一種自身免疫性疾病，常出現在四肢，尤其是手和足。可累及軀幹前表面、頭和顏面，很少累及口腔和生殖道黏膜。皮疹多形性：紅色蕁麻疹樣斑塊、丘皰疹、水皰、大皰等。有嚴重的燒灼感或瘙癢，致使孕媽媽坐臥不安。產後數週或數月自動消退，但是再次妊娠會復發。
　　影響：
　　通常胎寶寶在子宮內並不致病，出生後皮膚可能發生水皰。
　　處理：
　　可口服激素和抗組胺藥等，但是藥物必須由醫生開具。
　　導致孕期皮膚瘙癢的原因很多，除了這裡列出的常見情況外還有妊娠瘙癢性毛囊炎、膿皰等等。孕媽媽們要做到的是尋求醫生幫助找準原因、對症下藥。同時，孕期做好日常護理，合理增加體重，預防妊娠紋的出現也是非常重要的哦！