夜驚症狀頻繁多發生於3歲以下的孩子，通常是由於維生素D及鈣的攝入不足導致。孩子在出生後，通常需預防性地口服維生素D，哺乳期的媽媽也應補充鈣及維生素D。此外，對於2歲以下的孩子，需依照預防劑量口服維生素D，而2歲以上的孩子，可在冬季口服維生素D，而在夏季通過較多的戶外活動進行補充。如果孩子的戶外活動較少，也需適當補充維生素D。

此外，對於出生後6個月並且堅持母乳餵養的孩子，需適量補鈣，而對於人工餵養配方奶的孩子，若每天飲用600mL以上的配方奶，則鈣攝入較充足，無需額外補充鈣。但若孩子存在長期腹瀉、生長發育較快或夜驚多汗的情況，需檢測維生素D的濃度。若維生素D濃度不足，孩子會出現佝僂病的症狀，所以需適當增加維生素D及鈣的攝入量。