引發失眠的因素有很多，通常與植物神經功能紊亂、夜間睡眠呼吸暫停綜合徵、焦慮抑鬱等因素有關，應根據症狀特點對應前往醫院的神經內科、睡眠科、心理精神科等科室就診。如果無法自主判斷失眠的原因，也可以先掛醫院的全科或者睡眠科讓醫生進行初篩。

植物神經功能紊亂

通常與平時工作和學習壓力過大有關，長期壓力過大可能會使神經長期處於易激惹的狀態，導致植物神經功能紊亂，嚴重時可能會影響睡眠，表現為整日整夜睡不著覺、煩躁不安、白天精神不振、乏力、心慌等症狀，因此，失眠伴有這些症狀時，可就診於心理精神科或神經內科。

夜間睡眠呼吸暫停綜合徵

有些人沒有心理方面的壓力，但在睡覺時打鼾較嚴重，以至於睡眠過程中經常出現憋悶的感覺，經常夜間驚醒，進而出現失眠，應考慮夜間睡眠呼吸暫停綜合徵，可到呼吸科就診。呼吸科醫生會對病情進行全面評估，根據病因的不同，建議患者到對應科室做進一步診療。

如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因所致，建議到耳鼻喉科就診，將病因去除後打鼾症狀可減輕，睡眠質量也會提高。

焦慮抑鬱

如果長期處於恐懼或緊張心理，可能會導致焦慮症或抑鬱症，也會導致失眠，無法入睡，這種情況應該到醫院的心理精神科就診，通過專業的心理治療，可使壓力減輕，必要時也可以使用一些抗焦慮抑鬱的藥物。

其他病因

如果患有甲狀腺功能亢進症，可因甲狀腺激素水平明顯的升高對精神神經系統造成一定影響，進而出現失眠症狀，還可伴有消瘦、多汗等症狀，應及時到內分泌科就診，在醫生指導下使用抗甲狀腺藥物，將疾病控制住後失眠症狀也會有所減輕。

參考文獻

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