睡眠不足，猝死首先考慮是由於睡眠不足，誘發心律失常的發生。病人過度勞累，導致神經功能系統的紊亂。同時誘發心律失常，一般以室顫為多見。當室顫時，心臟的供血受到嚴重的影響，心臟就會出現泵衰竭。由於心臟突然的射血終止，導致身體重要臟器的血供突然中斷，病人就可以出現突然的死亡。

其次睡眠不足猝死的原因還可以考慮是心肌梗死，病人由於睡眠不足或者是勞累，既往存在動脈硬化，血管腔內有斑塊，由於睡眠不足可以導致斑塊的脫落，或者是血液高脂高黏的狀態，導致斑塊進一步增大，堵塞血管，供血的突然中斷，病人也可以出現猝死。