打呼嚕導致猝死的幾率不高，輕微打呼嚕不會影響正常通氣，因此不會導致心、腦等重要器官缺氧而發生意外。

如果出現重度打鼾會出現睡眠憋醒等症狀，則應該及時到正規醫院就診。通常是由於過度肥胖、扁桃體肥大、咽腔狹窄、軟顎下垂、懸雍垂過長以及鼻腔狹窄、鼻甲肥大等解剖異常形成的。應該及時注意減肥並積極治療原發病，如可以做扁桃體切除術、顎咽成形術等手術進行矯治。