年輕人突然猝死，最常見的原因是心源性猝死。隨著生活水平的提高，年輕人患急性心肌梗死的發病率也不在少數。急性心肌梗死很容易觸發激動，發生惡性心律失常，甚至猝死。

肺動脈栓塞是由於血栓脫落，突然堵塞肺血管。如果堵塞部位是在肺的大血管，很容易導致機體急劇缺血、缺氧，發生致命性猝死。重症心肌炎、心肌病、心臟瓣膜病、風溼性心臟病等，如果併發心力衰竭和各種心律失常，也很容易發生猝死。因此，年輕人也應該提高對預防猝死的認識。