通常情況下，女性在月經期可選擇適量吃枸杞。枸杞在中藥中屬於滋養肝腎、養血的藥物，因為含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素，所以可幫助女性患者改善月經期間出現的疲勞不適、頭暈、乏力等現象。

如果經量比較正常，或月經偏少的女性，通常吃枸杞不會對月經造成影響。但少數女性可能月經量特別多，甚至因此導致貧血，為避免枸杞的滋補作用造成氣血過於旺盛，導致月經期經量進一步增大，或月經淋漓不盡的現象，建議月經量特別大的女性患者，月經期應少吃，或不吃枸杞。另外，由於月經期間女性患者的抵抗力比較薄弱，因此無論服用何種藥物，均應諮詢專業醫生。