月經期間建議少吃或不吃人參，其具有補氣的作用，中醫認為氣能行血。當人體氣較旺盛時，會加速血液運行，月經期間吃人參，特別是吃得較多，可能因氣血過於旺盛，出現月經量增多或淋漓不盡現象。特別是對於月經量本身較多的患者，發生不良狀況的幾率可能會更高。

中醫認為氣有餘便是火，月經期間如果吃人參，通過人參大補元氣，可能會加重月經期上火的症狀。因為月經期體內激素急劇變化，易出現輕微上火症狀，再加上人參的補氣作用，可能上火症狀會更加嚴重。