月經期不建議汗蒸排溼，常見原因如下：

1、月經期是人體排淤過程，而汗蒸會加速人體血液循環，月經期汗蒸排溼很有可能加速經血運行，導致月經量過多，甚至月經淋漓不盡等不良情況發生；

2、月經期人體免疫力相對較低、氣血較虛弱，汗蒸通過人體大量排汗，造成月經期女性氣血不足的症狀，比如頭暈、噁心等，對身體健康不利；

3、由於月經期間免疫力降低，而汗蒸排溼過程中，人體毛孔全部張開，寒溼之氣容易侵襲免疫力降低的月經期女性，容易造成受涼、感冒。