妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病可以吃什麼水果
糖尿病孕婦可以進食水果,但存在一定條件,具體如下:
1、血糖控制較好孕產婦建議進食水果,但每天攝入量在4兩左右即可;
2、建議以酸味水果為主,並且選擇非熱帶水果,如李子、柚子、藍莓、草莓、車釐子、橘子、橙子、蘋果、獼猴桃等;
3、儘量避免將水果榨汁飲用,榨汁後水果糖分更易消化、吸收,從而易升高血糖;
4、多攝入黃瓜、西紅柿等食物。
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糖尿病孕婦可以進食水果,但存在一定條件,具體如下:
1、血糖控制較好孕產婦建議進食水果,但每天攝入量在4兩左右即可;
2、建議以酸味水果為主,並且選擇非熱帶水果,如李子、柚子、藍莓、草莓、車釐子、橘子、橙子、蘋果、獼猴桃等;
3、儘量避免將水果榨汁飲用,榨汁後水果糖分更易消化、吸收,從而易升高血糖;
4、多攝入黃瓜、西紅柿等食物。