口臭確實會給人帶來一些麻煩，現在口臭的原因不是非常明確，可能與以下幾種因素有關，具體如下：

1、口腔衛生不好：大量的牙結石、牙菌斑會引起牙周炎、牙齦炎等牙齦紅腫，這時口腔氣味不會特別好。建議定期洗牙，每半年或每一年洗一次牙，通過洗牙去除牙結石和牙菌斑，也可以使用漱口水或者口服消炎藥，牙齦的炎症能夠得到很好控制，口腔衛生變好以後，口腔的氣味應該能有所改善；

2、齲病：嘴裡如果有齲病，食物嵌塞在齲裡，也會引起口腔異味，要及時將齲病治好；

3、智齒冠周炎：智齒長不出來，在智齒和牙齦之間的盲帶也有食物嵌塞，冠周的牙齦也容易紅腫，也會引起口臭，治療可能要考慮將智齒拔掉；

4、其他：例如消化不良，便秘等一些全身疾病，也可能會引起口腔異味，要去相應的科室進行處理。

有些口臭找不到原因可以去口腔醫院關於口氣的專科醫院，檢測口氣氣體成分，然後採用藥物治療。實在找不到原因，可以隨身攜帶口香糖，必要時可以先嚼一嚼，保持清新的口氣。