腳上長骨刺的原因常見以下幾種：

第一、如為跟骨骨刺，多是由於蹠筋膜反覆牽拉所致。如病人足弓低平或發生扁平足，長時間行走時蹠筋膜過度受力，牽拉跟骨結節止點，可以造成局部骨質增生，形成骨刺。骨刺方向與蹠筋膜的走行方向保持一致，病人會有足跟部疼痛症狀。

第二、關節過度負重，腳趾關節過度負重或用力，可導致關節發生退行性改變，形成關節炎症，關節的邊緣會有明顯的骨質增生，且有骨刺形成。病人通常有關節間隙狹窄、關節變形、關節活動受限等症狀，嚴重者會出現行走困難。