男人不育的表現，一般看不出來，不過有少部分患者可能通過樣貌看出來，如鬍鬚的生長比正常人明顯要差，身體看起來特別體弱多病的樣子，則生育能力要差，男性可以對自己做初步的評估，評估主要包括以下幾點：

1、第二性徵即毛髮，包括鬍鬚、會陰部毛髮的情況很好，則激素水平還可以；

2、自己觸摸睪丸大小，正常的睪丸大小在12ml以上，大約有1個橄欖核的大小，甚至有的人有正常橄欖的大小，如果小於該體積，則精子質量可能就有問題，因為體積越小，產生精子的組織如生精小管，數量肯定會少或者質量不好，也可以觸摸睪丸質地，正常睪丸質地較韌，摸起來像茄子或者西紅柿的質地，比茄子、西紅柿的質地稍微軟點，即有硬度感，質地軟則有問題，生育功能會較差；

3、血管，陰囊上如果明顯看到有蚯蚓樣的凸起，存在精索靜脈曲張，此種血管異常也會引起精子質量不好，則生育能力差；

4、可以觸摸陰囊內的輸精管，有的患者可能單側或雙側缺失，沒有輸精管道，則生育能力肯定不行；

5、還有的患者曾經患過腮腺炎，睪丸局部出現過疼痛，也有可能出現精子質量差。