造成男性不育的原因很多，所有在生活中對於健康有害的因素都可以影響到男性生育，比如過度勞累、工作生活壓力大、不和諧的夫妻生活、環境汙染的因素，都會造成或者影響男性不育。還有很多疾病的因素，包括感染、內分泌功能障礙，比如精索靜脈曲張等疾病，都會存在影響。

所以想要保護生育能力，首先是從保護健康開始，需要有健康的生活態度、環境、生活方式，同時具有健康的心理，其次才是根據相應的疾病進行糾正，擁有輕鬆和諧的夫妻關係，保持良好心態，有時候對於懷孕起決定性作用。