孕婦在分娩前會出現子宮收縮，特別是在36周以後出現月經來潮的感覺，有腹部下墜感，屬於分娩前比較弱的宮縮，可以稍微等待，在家注意觀察，也可以多走動讓宮縮間隔變短。只要胎動正常、見紅量不多，密切觀察即可。

若妊娠晚期出現不協調的宮縮，孕婦自己需注意胎動，如果宮縮強度增強、有疼痛感，特別是出現胎膜早破、胎動明顯減少或者胎動煩躁，需要及時到醫院就診，醫生會根據檢查情況決定後續治療。