大腿外側神經痛多見於腰椎間盤突出、帶狀皰疹。主要有以下方法：

1、腰椎間盤突出多見於中老年男性患者，既往常有重體力勞動的病史，除了大腿外側痛外還可有腰痛、腰部活動受限。症狀嚴重的可出現感覺缺失或者下肢肌肉萎縮。出現上述症狀時應注意休息，避免重體力勞動，避免長時間久坐、久，睡眠時床鋪不宜過軟，每天可在床上鍛鍊小燕飛的動作，以增強腰大肌的力量使腰椎進一步穩定。必要時可行牽引、推拿治療，症狀嚴重的行椎間孔鏡治療。

2、帶狀皰疹多見於老年體弱的患者，勞累和受涼是誘發原因，主要表現有大腿外側的疼痛，常呈針刺樣或者火燒火燎樣的疼痛，在疼痛3-5天后可見局部成對出現的水皰。帶狀皰疹的患者應及時給予抗病毒治療，對疼痛明顯的患者可口服甲鈷胺、維生素B1等營養神經藥物或者口服布洛芬進行臨時止痛。