四維刺激胎兒翻身是指做四維彩超時胎兒一直不動，無法觀察清楚，或觀察不全面，無法檢查所有臟器，需要刺激胎兒翻身，從而進行全面檢查。主要方法有以下幾點：

1、建議孕婦進食東西，比如巧克力，可促進胎兒活躍；

2、孕婦要運動、活動，有時囑咐孕婦適度爬樓梯，但運動時要注意避免摔倒；

3、超聲大夫建議稍微推一下，但自己不要輕易嘗試，因為動作過深過淺都可影響胎兒。