通常不建議剛剖腹產後的產婦吃羊肉，建議在產後3天以上再吃羊肉比較安全。剖腹產之後要觀察能否順利腸道排氣，只有出現排氣即通常說的放屁，才說明腸道功能恢復，沒有發生腸粘連和腸梗阻等併發症，此時才能逐漸開始吃肉類等固體食物。在排氣之前，一般會建議吃流質食物，以防出現腸粘連、腸梗阻等併發症。

羊肉對產婦而言，有比較好的補養作用，剖腹產後的產婦可以吃，但是需要注意開始吃的時間。一般在剖腹產之後24小時，大多數產婦就會出現排氣，但即便排氣以後，也建議先吃相對比較軟、比較清淡的食物，另外在來醫院之前，建議其排一次大便，既能防止出現腸道的功能問題，也不容易因吃羊肉出現副作用。