按照中醫辨證的方法，遺精的分型主要分為相火旺盛、溼熱下注、心脾兩虛、腎氣不固等多種類型，而並非簡單按照腎陰虛或腎陽虛劃分。如果出現遺精，患者應避免過於擔心，如果出現長期頻繁的遺精，需要及時到醫院就診，通過中醫望聞問切、四診合參辨證後，才能確定具體分型，採用針對性用藥。

遺精本身是一種正常的生理現象，對於正常成年男子，在長期沒有性生活的情況下，1個月遺精1-2次屬於正常情況。如果出現頻繁遺精，如1周2次甚至更多，同時伴隨一系列不舒服的身體表現，如頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝痠軟等症狀，此時屬於疾病狀態。遺精也分為兩種不同的情況，即在睡覺做夢時遺精，稱為夢遺，在沒有做夢的情況下，精液自然溢出，則屬於普通遺精。