青少年遺精不影響長高，遺精與長高無關。遺精是男性正常的生理過程，如果精囊中積聚較多精液，需要通過在睡眠時誘發神經反射將精液排出。精子存在生育的可能性，但精子被合成後終將被排出體外。男性會不斷產生精子，並且即使精子不被排出體外，也無法參與身體的生長髮育活動。

機體在生長過程中需要蛋白質及能量，但無法將合成精子所用的蛋白質與能量轉化為長高所需，所以不必擔心遺精的過程耗費過多能量以及身體資源。男性偶爾遺精屬於正常表現，即便經常遺精，也不會對長高造成直接影響。經常遺精可能是由於睡眠質量不佳而影響精神、體力，此時建議採取治療。