如果男性1個月遺精5-6次，屬於遺精次數較多或稱為遺精頻繁。遺精本身屬於生理現象，男性中普遍存在，通常遺精偶爾出現，不會連續頻繁出現。如果男性頻繁出現遺精，可能與部分因素有關，如近期較勞累、精神壓力大、睡眠不佳、性生活較少、長期禁慾等。

針對遺精情況，患者可適當進行調整如定期排精，若是已婚男性可經常進行性生活，排精可緩解心理壓力，是減少遺精的一種有效方式。另外，平時注意休息、精神放鬆、避免勞累、避免過度關注遺精情況。此外，遺精不會對身體造成影響，應避免過度擔心，部分男性會過度擔心遺精影響，從而導致心理壓力更大反而會加重遺精現象。如果男性遺精較嚴重而無法自行緩解時，也可到醫院找醫生諮詢，必要時配合藥物進行調整。