21歲的男性遺精，屬於正常現象。當男性生殖系統發育成熟後，可能會出現遺精現象，屬於男性生殖器官發育成熟的標誌。遺精可以發生在各年齡段，由於男性在晚上會產生與性相關的思想活動，加之陰莖夜間勃起，則會產生射精現象。並且由於在睡夢中發生，所以稱為遺精。

遺精與男性的性生活過少有關，也與情緒問題，如緊張、焦慮或過分關注遺精等有關。若男性偶爾遺精，無需進行治療。但若頻繁遺精而影響男性的睡眠，甚至加重情緒問題，可能需要進行調整。此時男性可鍛鍊身體，在晚上減少飲水量並儘量不憋尿，適當進行性生活或排精，必要時也可以配合抗焦慮、抗抑鬱的藥物，從而減少遺精的現象。