如果沒有性刺激的夢境，仍出現精液不足自主溢出，通常稱為遺精，可能屬於正常狀態。遺精分為生理性遺精和病理性遺精，具體如下：

1、生理性遺精：可能由於過度緊張、焦慮，或者夜間過度的性幻想後，導致夜間精液不自主溢出，稱為生理性遺精。通常經過性行為學、心理學的教育，還有相關的調整後，多數男性可以得到明顯的緩解。同時建議部分患者進行合適、規律的自我主動排精，將精液提前排出到體外，避免精液過度淤積，而造成夜間遺精狀態；

2、病理性遺精：常見原因包括前列腺炎症、重度的精囊炎症，以及相關的神經系統病變、內分泌激素異常等。上述因素均可能導致患者在夜間睡眠時，沒有明確的性刺激，但是出現精液不自主溢出，稱為病理性遺精。針對這類患者，建議至醫院進行相關的泌尿生殖道檢測，包括炎症相關檢測、彩超檢查，以及神經系統檢測，明確有無相關的問題。如果有問題，需要及時進行處理，同時通過規律排精、正常的性生活過程，多數患者可以達到較好的治療效果。