睡夢中遺精是一種正常的生理反射，是將精囊中積存精液排出的過程，其本質是一次睡夢中的射精。精液雖然有繁育後代的作用，但其本質也是機體代謝的產物，也需要定期排出體外。精液貯藏在精囊中，在射精時通過射精管、尿道排出體外。

性生活較少、手淫也較少的男性，其精囊中可能積壓大量的精液，當精囊過於飽滿時，機體就會誘發神經反射，導致精液排出。遺精最容易發生在睡夢中，在睡夢中射精相關的神經被激發，從而激發射精的過程，也容易投射到大腦中，使患者在睡夢中出現與性相關的症狀，甚至有可能體會感到性的快感。